Cuando pensamos en hacer ejercicio, solemos enfocarnos en resultados visibles: un abdomen más plano, brazos tonificados o perder esos kilos de más. Pero el Pilates va mucho más allá de eso. En Clínicas Peñarrubia tenemos la respuesta a ¿cómo cambia mi cuerpo con el Pilates?, hemos visto cómo esta disciplina...
Pilates para la escoliosis
En Clínicas Peñarrubia, nos especializamos en ofrecer tratamientos y terapias personalizadas para diversas condiciones, incluyendo la escoliosis. Una de nuestras recomendaciones más efectivas es el Pilates, una práctica que no solo mejora la postura sino que también fortalece y equilibra el cuerpo. En este artículo, responderemos a algunas de las...
Consejos para Mejorar tu Práctica de Pilates ????
El Pilates es más que un simple ejercicio físico; es un método que promueve la fuerza, la flexibilidad y la coordinación, enfocándose en la conexión mente-cuerpo. Sin embargo, como cualquier disciplina, requiere práctica y enfoque para obtener los mejores resultados. Si estás buscando mejorar tu experiencia en Pilates y aprovechar...
La recomendación de los médicos para cuidar tu espalda
¿Sabías que muchos doctores están recomendando Pilates para cuidar la espalda? ???? Sí, así es. Esta práctica no solo es popular entre los amantes del movimiento, sino que también ha ganado el respaldo de médicos y profesionales de la salud. La recomendación de los médicos para cuidar tu espalda es...
¡NUEVA APERTURA EN MURCIA! PILATES MÁQUINA
???? ¡La familia Pilates Peñarrubia aumenta!???? ¡PILATEROS DE MURCIA ¡Tenemos algo emocionante que compartir contigo! A partir de mayo, tenemos una ¡NUEVA APERTURA EN MURCIA! UNA SALA DE PILATES MÁQUINA. Sí, así como lo lees, ¡seguimos creciendo y estamos más emocionados de anunciarlo! ¿Qué significa esto para ti? Bueno, ¡una...
¿Cuando se empiezan a notar los efectos del Pilates?
El Pilates ha ganado una gran popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, la pregunta estrella es ¿Cuando se empiezan a notar los efectos del Pilates?. En esta publicación de blog descubrimos cuándo puedes empezar a ver y sentir los impactos en...