En Clínicas Peñarrubia, nos especializamos en ofrecer tratamientos y terapias personalizadas para diversas condiciones, incluyendo la escoliosis. Una de nuestras recomendaciones más efectivas es el Pilates, una práctica que no solo mejora la postura sino que también fortalece y equilibra el cuerpo. En este artículo, responderemos a algunas de las...
Consejos para Mejorar tu Práctica de Pilates 🌟
El Pilates es más que un simple ejercicio físico; es un método que promueve la fuerza, la flexibilidad y la coordinación, enfocándose en la conexión mente-cuerpo. Sin embargo, como cualquier disciplina, requiere práctica y enfoque para obtener los mejores resultados. Si estás buscando mejorar tu experiencia en Pilates y aprovechar...
La recomendación de los médicos para cuidar tu espalda
¿Sabías que muchos doctores están recomendando Pilates para cuidar la espalda? 🩺 Sí, así es. Esta práctica no solo es popular entre los amantes del movimiento, sino que también ha ganado el respaldo de médicos y profesionales de la salud. La recomendación de los médicos para cuidar tu espalda es...
¡NUEVA APERTURA EN MURCIA! PILATES MÁQUINA
🌟 ¡La familia Pilates Peñarrubia aumenta!🌟 ¡PILATEROS DE MURCIA ¡Tenemos algo emocionante que compartir contigo! A partir de mayo, tenemos una ¡NUEVA APERTURA EN MURCIA! UNA SALA DE PILATES MÁQUINA. Sí, así como lo lees, ¡seguimos creciendo y estamos más emocionados de anunciarlo! ¿Qué significa esto para ti? Bueno, ¡una...
¿Cuando se empiezan a notar los efectos del Pilates?
El Pilates ha ganado una gran popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, la pregunta estrella es ¿Cuando se empiezan a notar los efectos del Pilates?. En esta publicación de blog descubrimos cuándo puedes empezar a ver y sentir los impactos en...
¿Es bueno el Pilates para la Osteoporosis?
El Pilates se ha convertido en una manera genial de hacer ejercicio que te ayuda a ganar fuerza, flexibilidad y mejorar tu postura. Pero, te estarás preguntando… ¿es seguro hacer Pilates si tengo osteoporosis? ¡Te cuento más! Fortalecimiento Muscular: Una de las razones por las que el Pilates es tan...