¿Es Pilates grupal adecuado para todas las personas?

En Fisioterapia Peñarrubia, siempre buscamos que cada persona alcance sus objetivos de la forma más efectiva y segura. Y cuando se trata de Pilates grupal, la respuesta es sí: Puede ser prácticado por todas las personas pero… ¿Es lo más beneficioso?. Esta modalidad ofrece una gran adaptabilidad, lo que la...